Triathlon

Unsere Erfahrung im Triathlonbereich

Der SVO verfügt über langjährige Erfahrung im Triathlontraining.
Das Angebot wurde bisher von einer erfahrenen Triathlontrainerin und
ehemals erfolgreichen Athletin geleitet. Das Training war bislang
mit der Masters-Gruppe zusammengelegt.

Um künftig noch zielgerichteter auf die Bedürfnisse von Triathletinnen
und Triathleten eingehen zu können, bieten wir Triathlon / Schwimmen
nun als eigenständige Trainingsleistung an.

Trainingsschwerpunkt

Ein erfahrener Trainer gestaltet ein speziell auf den Ausdauersport
ausgelegtes Schwimmtraining mit dem Fokus auf:

• Optimierung der Kraultechnik
• Verbesserung der Wasserlage und Effizienz
• Aufbau von ausdauerspezifischer Belastbarkeit
• Steigerung von Geschwindigkeit und Tempohärte
• wettkampfspezifischen Trainingsformen

Das Training richtet sich an ambitionierte Hobbysportler ebenso wie
an leistungsorientierte Triathletinnen und Triathleten.

Die Teilnahme am freien Training ermöglicht zusätzliche individuelle
Einheiten zur Technikerweiterung und zur Steigerung der Gesamtbelastung.

Mit dem eigenständigen Triathlon-Schwimmtraining schaffen wir eine klare
Struktur und optimale Trainingsbedingungen für alle, die ihre
Schwimmleistung als Teil ihrer Triathlonentwicklung gezielt verbessern
möchten.